こんにちは！KEC枚方本校アシスタントの玉垣です！

 

10月もとうとう半分を過ぎましたね、、私は毎日時の流れの速さに驚いております（笑）だんだん寒くなってくる季節に入ってきたところで皆さん、しっかり秋感じられていますか？私はとある”香り”で秋を感じています！！

 

それは金木犀です！！秋になると外で金木犀の香りが漂ってきて良い匂いがしますよね♪私も大学に行く途中に金木犀の香りがして気持ち良い朝を迎えられます。そんな金木犀には受験生にピッタリな嬉しい効能があるんです！！

 

金木犀(キンモクセイ)は9月〜10月が開花シーズンです。中国が原産地で別名「桂花(ケイカ)」や「丹花(タンカ)」と呼ばれています。（英語ではosmanthusと言います。）金木犀は三大香木のうちの一つというだけあって、香りが強くふんわり甘い匂いが特徴です。

 

そんな金木犀ですが、実はリラックス・安眠効果があるんです！！心を落ち着けてイライラを鎮めてくれる作用があるので、寝る前に少しアロマオイルを嗅いでみると良い睡眠が取れるかも！！ぐっすり寝て勉強で疲れた体を癒やしてあげましょう♪

 

さらに体の酸化を防ぐ抗酸化作用もあるので食用花としても用いられてきました。例えば桂花茶は飲むだけで日常に取り入れやすく、紅茶などにブレンドしても美味しそうです。アンチエイジングをして若々しく元気に寒い冬を乗り越えていきたいですね！

 

 

いかがでしたか？意外と金木犀はとっても嬉しい効果がありましたね！特に受験生になると家や塾にこもりがちで外に出る機会は少なくなりますが、たまには息抜きで散歩をして是非金木犀の香りを感じてみてください！また、このブログを機に自分なりの秋を感じる瞬間を探してみてください！そして秋も全力で頑張りましょう！！

 

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
“宇宙一、キミと向き合う塾・予備校”
KEC近畿予備校・KEC近畿教育学院

＜枚方本校公式HP＞
https://www.prep.kec.ne.jp

＜お問合せ電話番号＞
072-845-7700
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊