こんにちは！枚方本校アシスタントの小野です。

今年もあと１週間を切りました。寒さが本格的になってきましたね。この季節は寒暖差で集中力が落ちやすい季節ですが、工夫次第で効率よく学習することができると思います！

まず、勉強する環境を整えることが重要です！暖房を適度に使い、ひざ掛けやカイロで体を温めると、体がリラックスして集中力が高まります。手が冷えると書く作業が億劫になるため、暖かい飲み物を用意するのもおすすめです。

また、冬は日が短くなるため、自然光を活用できる時間をどのように使うか、考え直してみるのも良いかも知れません。

最後に、適度な運動やストレッチを取り入れることで、血流を促進させ、寒さを軽減させましょう！気分転換にもなり、勉強のモチベーションも高まります。

こんな風に工夫して、充実した学習時間を過ごしましょう！

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