こんにちは！枚方本校アシスタントの岩本です！
11月も折り返しを迎え、いよいよ本格的に寒くなってきましたね！❄
最近風邪が流行しているという話をよく耳にします。
そこで今回は、風邪対策の一つになる
「免疫力を上げる飲み物」について紹介します！

免疫力を高める方法には「しっかり寝る」「バランスよく食べる」などさまざまありますが、受験期のように忙しい時期は、”効率よく栄養をとること”が大切です。

そこでおすすめしたいのが以下の3つです！
・R-1（周りで飲んでいる人が1番多かったです！）
・ヤクルト（私はほぼ毎日飲むようにしていました！）
・iMUSE（街中で手にしている人を良く見かけました！）

どれも「免疫ケア」として人気が高く、スーパーやコンビニで手軽に購入することができます。
上記のアイテムを活用したりして、元気に冬を乗り切りましょう♪

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