みなさんこんにちは、アシスタントの玉崎です！
最近はだんだんと暖かくなり、過ごしやすい日が続いていますね。お昼ごろは日差しが強く暑いくらいなので、日焼け対策はしっかり万全にしておきましょう！

さて、今日は春休みについた生活習慣を引きずってしまっている方へ、春休み気分脱却のため自分なりに実践していたことを紹介しようと思います。
1.志望校に受かったあとのことを考えてみる。
どうも勉強に手がつかないな……。と感じたときは、あこがれの学校に通う自分を妄想してみてください。どんな魅力を感じているのかは人それぞれですが、私の場合では、春のぽかぽかした陽気の中食堂のランチを食べている姿や、先生の面白い話を真剣に聞いている姿でした。自分の志す道は魅力にあふれていますよね。やる気が出なければ、夢を見て意欲を取り戻すのも一手だと思います。
2.まずは簡単なことから手を付けてみる
これは一年中いえることですが、どうしても勉強したくない、けどしなくちゃいけない。そんな時はいつでも訪れると思います。けど、勉強しないと何も始まりません。先々に物事を引き延ばしすぎると、いつのまにか周りと差がついていることも……（実体験）。なので、まずは問題集を開くところから始めるといいです。とりあえずのゴールを「問題集を開く」ことにしてみてください。そこから「一問解く」ことをゴールに変更し、そしてまた「5分間解いてみる」ことに変更し……。目標を小刻みに設定することで、そしてさらにどんどん更新していくことで、勉強に対するハードルを下げることができます。「一問解く」ところで終わってしまっても、目標を達成したことに変わりありません。えらい！と自分をほめてあげてください。少しだけやる気が上がります。

休み明けは、誰でも休むことに後ろ髪を引かれます。ですが、そんなときこそ机に向かって勉強し、ライバルを追い抜いていきましょう！

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