こんにちは。KEC茨木本校2230です。
まわりの皆が真剣になってきた，俺ひとり取り残されちゃった気分,,,今回はそんな人へのメッセージです。
まわりのみんながどんどん進んでいるように見えて，自分だけがその場に立ち尽くしているような焦りや不安。本当に苦しいですよね。
でも，決してあなただけが遅れているわけではなく，この時期に同じような不安を抱えている受験生はたくさんいますよ。
焦る気持ちを少しでも軽くするために，まずは次の3つのステップで考えてみましょう。
1.まずは「体調ファースト」
ひょっとして体調も優れないのでは。もしそうなら，心や体からの「少し休んでよ」のサインです。
今はエネルギーをためる方がいいかも。学校を休むことになっても，それは「エネルギーを回復させている」と捉えてください。
また，睡眠と食事はキャンセル禁止です。勉強の優先度は下げ，決まった時間に寝て，温かいものを食べることから始めてみませんか。
2.「まわり」と「過去問」のハードルを下げる
まわりの友達がすごく見えてしまうのは，自分の「不安なフィルター」を通して見ているからでは。みんなそれぞれ必死で，実は同じような不安を隠しているケースがほとんどです。
過去問は解けなくて当たり前です。この時期に過去問がスラスラ解ける人はごく一部です。過去問は「今の実力を測るもの」でもありますが，「敵がどんな問題を出すのかを知るためのもの」です。解けなくても全く問題ありません。
過去問が難しすぎると感じるのなら，今はまだその時期ではないかも。今は夏休みまでに取り組んだ問題をもう一度解いてみて力がついていることを確認するだけでも十分です。また，その大学が実は自分に合っていないかもしれません。
3.「小さなできた」を積み重ねる
「あれもこれもやらなきゃ」と考えると動けなくなってしまいます。
確実にできる小さなことをやって「自分はダメじゃない，今日も進めた」と自分を認めてあげてください。30分問題に取り組めた，授業に出れた，でも十分です。
常に自己ベストを更新できれば最高ですが，上がり下がりやスランプの時期がある方が自然です。しっかり休んでちょこっとずつ進めればよしとしましょう。
