夏のチャリトレ報告①

こんにちは。KEC茨木本校2230です。
毎日暑い中KECに来て皆さんが頑張っているように,2230もサボらずチャリトレを継続しております。
今回は,真夏の中のチャリトレシーンです。
よかったら最後までどうぞ。

今では2230の定番コースとなりました,摂津峡下の口~中の口コースを紹介します。
距離は稼げませんが,平均斜度9%でヒルクラ練習に〇です。

まずは芥川沿いに進みます。山中腹に芥川城跡があります。

摂津峡保育園を越え,桜公園方面へ。

下の口バス停,藤島部屋御用達かじか荘を越えて,いざ登り開始。
川遊びとバーベキューの皆さんの駐車場を左手に見ながら,淡々と。
もみじ谷の看板を過ぎると,春は桜の秋はもみじのトンネルエリア(盛り過ぎ)。

早くもイガグリ発見。

下の口バス停,関大前がゴール。

ダイジェスト動画作りました。

秋の気配を探しに

こんにちは。KEC茨木本校2230です。
今回はお仕事の話はゼロ。オフの余談です。

2230のオフは7割がチャリトレ,晴れれば出かけています。
週1で訪れる安威川ダム,運用前の試験湛水が始まっています。

左,湖面のブクブク気になりますね。

嵐山,遠景は渡月橋。

かつては阪急で嵐山線,今はチャリで物集女街道です。

限定販売の名物,ゲットしました。

万博公園。ここは石畳で外国っぽいですね。

昨日はロハスフェスタ最終日。

2230はあまりこういうところの楽しみ方をわかっていません。

摂津峡途中の芥川沿い,一本木立のイロハモミジ。

今朝の勝尾寺。

北摂ヒルクラ練習コースとして有名,でも2230のようにミニベロで登るアタオカ野郎は少数派。


だるま奉納,圧巻です。


こんなところでも滑って落ちない,受験生にご利益アリです。

ついでに寄るのは,箕面の滝。

仕事上の自己成長はイマイチですが,自転車フィットネス度は前年比+20%で大成長中です。
リフレッシュしましたので,お仕事も頑張ってまいりましょう。

王将戦,舞台は高槻

こんにちは。KEC茨木本校2230です。
関西将棋会館が高槻市に移転になることもあり,市内は将棋で盛り上がっているかな?
なんと,第71期王将戦第2局,舞台は高槻なのです。
ところは摂津峡,山水館。
となればチャリトレついでに野次馬根性で見に行きたくなりますね。
藤井くんに会えるかも?!

摂津峡,下の口あたり,閑散としてました。
山水館まで行きゃあきっと?

おお,幟が多数!ワクワク,,,

決戦のお宿へ向かうと,,,

本日貸切営業,関係者以外立入禁止と,,,そりゃそうだ。
日帰り入湯予約だったら入れるそうです。

勝敗は明日決着に。
受験生もまだまだ長丁場。踏ん張りましょう。

新春パトロール出動

こんにちは。KEC茨木本校2230です。
今回は塾ネタゼロで,新春の町の様子をお届けします。

茨木といえば,没後50週年の川端康成と,茨木童子ですね。
いいべべ着せてもらってます。マスクなしだけど,いいのかい?
茨木神社,混み混みです。賑わいが戻ってます。

一気に郊外,安威川ダム現場へ。もう目の高さまで積み上がってます。

左側に水を貯めます。

場所を変えます。塚原から奈佐原へ。

殿岡神社はガラガラでした。

このまま上って関西大へ。

摂津峡,いつものトレーニング道を逆走で下ります。車は上りの一方通行ですがチャリは自由です。

冬季期間は来客もマバラですから。

芥川から今城へ。古墳公園の埴輪大行進。

散歩の人より多いです。

富田,三輪神社。

この写真では見えませんが,境内入口前から大行列。参拝はパスしました。

2230の地元,赤大路の鴨神社。

コロナ対策してますね。よく空いてます。ここで参拝。

ここしばらくずっと,カード型のものを購入しています。安いし。


早咲きが可憐ですね。

ざっと25km。2022年チャリトレ第1弾となりました。

もう梅雨入り,,,GW振り返り

こんにちは。KEC茨木本校2230です。
雨降りが続くなあ,,,ってもう梅雨入りだそうです。
順調にチャリトレに励んでいたのですが,雨だと出かけられず。
🙁

雨だコロナだでウジウジしそうなところ。
今回はGW振り返りSP,オフ日のお出かけを振り返ります。
よかったらお付き合いください。

こちら,茨木の若園公園。


茨木市の花,バラがいっぱいです。芳しいです。
近隣の市民の方々も散歩にいらしてますね。決して密にはならないですね。

チャリトレ,勝尾寺ヒルクラ。
1月に初挑戦以来。今回は東ルート,西田橋スタートで。
こちらのルートはずっと登りです。ですので途中撮影はできず。
20分オーバーで到着。

ローダーさんなら15分以内だそうですが,2230ミニベロはマイペース。
乗り心地重視のタイオガ1.75サイズタイヤ。いいんです。
そのまま進んで箕面の滝へ。


あっお父さん,て声かけてません。

山の中は清々しいです。この道は自家用車メインで走りやすい。
街が見えて来ました。

チャリあれば密とは縁遠い世界へ気軽に出かけられますね。
気分もすっきり晴れ渡ります。
今回はお付き合いくださりありがとうございました。

4月半ば,徒然なるブログ

こんにちは。KEC茨木本校2230です。
ノーアイロン形態安定Yシャツって便利なんですが,
買ったときからの折りジワがとれずはや2ヶ月です。

受験本科コースは4/8に開講し,只今1周め。

皆さんのやる気の炎は相変わらずですよね?
アタマのシワは増えるにこしたこっちゃない。

茨木本校では,高卒生クラス開講準備も大詰め。
この土壇場で時間割を変更したりで慌ただし。
明日4/13の開講式に間に合わせるべくかかっております。

仕事で忙しくてもチャリトレは欠かさない2230。
久しぶりの投稿,今回は大阪薬大までの道のりを動画風に紹介。


駅前からは20分超。通学はバス派が圧倒的多数ですね。
坂は短距離。ママチャリでは×ですが,mv1なら余裕っす。
(難坂度★★☆☆☆)

チャリトレとKEC指導の共通点

こんにちは。KEC茨木本校2230です。
チャリトレ現場を見たい,とのご要望に応えるべく,
2230初の動画作成を試みました。
出だしからそんなの載せていいの?その後の展開があり,お許しを。

以前,勝尾寺ヒルクライムではロードバイクにぶっこ抜かれましたが,
こちらは勝手知ったる練習コース。距離感つかめてます。
通勤快速MV1ですが,フロントインナー34T×リア3速21Tで追跡。
傾斜が緩いと離されますが,坂が続けばこちらが速い。
最終のダラダラ上り区間で追いつく。
息上がってますけど挨拶はマナー。
「こんちは」「(バイク&服装)カッコいいっすね」
ローダー兄ちゃんも会釈を返してくださる。
それから2230は追い越し,関西大を右手に下りました。

トレーニングでこのコースをよく使ってますが,
いつもは「自分との闘い」。黙々と踏ん張る感じ。
それが今回は「他者を目標に」することができました。
ついていきたい,追いつきたい,追い越せれば。
相手がどう思うかはさておき,目前のターゲットがあったおかげで頑張れました。

受験生の皆さんに,勉強をどう頑張るかとお話するとき,
  将来の夢→それをつかめる大学→日々の取り組み
といった感じで,手が届きそうな目標にまで落とし込みます。
また,
  共に同じ方向を見て競い合う仲間の存在
がどれほど勇気づけられ励みとなるかは合格体験談で皆言っています。
なんしかがむしゃらに頑張ろう,では頑張れないことも多い。
でもスモールステップと仲間によって辛さは半減,とっつきやすくなります。

今回はそういったことを身をもって体験できたわけです。
これからいよいよ受験生となる高3生,あるいは春が遠のいた浪人生に,
KECでこのような体験をしていただきたいです。
ひとりで黙々と,はしんどい。
でも仲間がいて,随時指南してくれる指導者がいる。
そんなKECで,夢への歩みを共に。
頑張れますよ。いっしょなら。

3月に化けるのは誰だ!

こんにちは。KEC茨木本校2230です。
在校生の,新学年に向けての面談を実施中です。
ほとんどの高校では学年末試験が終わり,3月のイベントは
 テスト返却,新学年教材配布,終業式
くらいしかないそうです。修学旅行が組まれる高校もありますね。

で,登校回数はたったの数日。
こうなると世の高校生諸君の3月の過ごし方はザックリ次の3グループ。
 ①部活三昧
 ②遊び三昧
 ③勉強三昧
さあ皆さんは?

KECでは,部活あろうと勉強も頑張る人がきっと多いでしょうが,
どうせならゲーム感覚で勉強しませんか,ということで,こんな企画↓

やります。詳細は生徒メール他でもご案内しますね。

久々,チャリトレの話。
先日のポカポカ陽気の中,京都へ。
🏠→桂離宮→北野天満宮→嵐山→🏠
ざっと60km,ケツ痛に加え花粉症大勃発でヘロヘロでした。

このご時世か桂離宮は入れません,近所の寺社で発見。

あの林先生が寄進なさった?
北野天満宮は梅満開。人も多い。

大学受験生からの嬉しい報告,お待ちしております。

嵐山。渡月橋渋滞なし。

さあ3月。この春,大化けするチャンスですね。
共に頑張りましょう。

掃除機を修理しました

こんばんは。KEC茨木本校2230です。
チョークの教室は黒板下に少なからずも粉が散ります。
ましてや,人が出入りすれば塵や埃もワンサカ。
ということで,日々掃除は欠かせません。
毎日頑張ってくれています。こちらの掃除機。

蛇腹ホースの付け根がサックリ割けてしましまして。
実は2度目。修理担当2230,再度出番となります。
ガムテープや,食器棚シートみたいなのやらを巻き付け,
針金で補強,ビニールテープで仕上げたのがこちら。

ペットボトルの透明シートを再利用する方法や,
コード配線からやり直す方法もあるそうです。

さて,チャリトレ。
坂の上の学校巡りシリーズ,今回は平安女学院大。
高槻市には関大,大薬大,大阪医大などもありますが,平女大も高槻です。
えっそれどこなん?
実は2230も,走っててたまたま見つけただけ!ごめんなさい!
西之川原橋バス停から,まっすぐなら摂津峡のところ,左へ関大方面。
ぐわ~んと登ると,おおこんなところに。

う~ん,なんだか寂し気。真夏にきもだめしやれそう。
オープンキャンパス開催時はめいっぱい飾り付けして迎えて欲しいな。
(難坂度★★☆☆☆)

第二日程,平均悪いけど。

こんにちは。KEC茨木本校2230です。
共通テスト第2日程が1/30&31に実施。
全国で2,500名ほどが挑戦したそうです。
数学は1,400名ほど。
こう受験者数が少ないと,平均点が良かろうが悪かろうが得点調整は実施されない。
で,気になる平均点。中間発表によると,,,

本日中間集計その2が発表され,そちらで確認しましたところ,
第1日程に比べ,ほとんどの教科科目で下回っていますね。
倫政▲9,数ⅠA▲18,数ⅡB▲22,生物▲24と大幅ダウン。

第2日程受験組の学力が軒並み低めだったと?
確かに,第2日程を選べるのは高3生のうちで
「コロナによる学業の遅れのため当該日程で受験することが適当」
と学校長に認められた者,となっています。

2週間では追いつけなかった,か?

では,解いてみればと数学ⅡBの60分セットに挑戦。

第4問数列,畳敷き問題はいいですね。
漸化式を誘導してますが一般項までは行かず。
第5問空間ベクトルは,受験生ならお馴染みの推薦の足。
第1問では常用対数で桁数&最高位数,これも結構やるし。
やりにくいのは三角関数だけ?平均点ズダボロになるかい?
う~ん,,,受験者学力層の違いは否めません。

さて。2230チャリトレその後。
茨木市のサイクリングマップ,山側は制覇!
先日は府道110号→43→733→6,でぐるっと峠攻め。
一部の府道県道が「腐道険道」と呼ばれるのがよくわかります。
こちらは府道43号。

清阪峠の道中,大阪側では車の離合は困難です。

アッと言う間で亀岡市へ。京都側の方が道はいい。
ロード乗りの兄ちゃんに初めて挨拶されました。
「こんにちは」「お気をつけて」なんか嬉しい。

こちらは府道733号。

高槻の樫田地区へ抜けまして,
坂の上の学校シリーズ,樫田小学校へ。

高槻市街からだと,上の口までの激坂の後は緩やかな登りと平坦の繰り返し。
なので(難坂度★★★☆☆)としておきます。