目を労りましょう

こんにちは!KEC枚方本校アシスタントの服部です。
1月も終わりに差し掛かりました。皆様いかがお過ごしですか?
寒くて布団から出るのがつらい時期ですが、風邪をひかないように気を付けましょう。

毎日勉強を頑張っている皆さん、長時間勉強しているとが痛くなってきませんか?
タブレットやスマホを使って勉強されている生徒の方も多いと思います。集中して画面やテキストを見続けると「疲れ目」や「眼精疲労」になってしまうかもしれません。

そこで、自習室でもできるような目の体操マッサージをご紹介します。

(画像:眼鏡市場より)

目の疲れを取るには、目の体操を習慣づけるのがおすすめです。(左)
普段あまり使われていない筋肉が刺激されるため、血流が促進されます。
短時間でできるため、勉強の合間にぜひ実践してみてください。

また、目に関連するツボを優しく押してマッサージする方法もあります。(右)
目の周りにはリラックス効果や血流促進効果が期待できるツボがいくつかあり、優しく刺激すると疲れ目の改善に役立ちます。マッサージを行う際は、5秒かけてゆっくりと押し、息を吸いながら5秒かけてゆっくりと緩める動作を5セット程度繰り返すのが目安です。ただし、眼球そのものを直接押さないよう注意し、優しくゆっくりと圧をかけるようにしましょう。

毎日使っている目を労りながら体調に気を付けてこの先も頑張りましょう!応援しています。

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“宇宙一、キミと向き合う塾・予備校”
KEC近畿予備校・KEC近畿教育学院

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いよいよ共通テスト本番!

 

こんにちは!KEC枚方本校アシスタントの村上です!
いよいよ共通テストまであと3日になりました。

 

直前になって焦っている人も多いと思いますが、体調を崩さないことが一番大切です!
いつも通りにすれば大丈夫と言いたいところですが、完全にいつも通りは難しいと思います。ですが、共通テストを受けれるのも人生で一回だけです!

私は当日の問題によって点数は大きく変わると思います。今までよくなかった教科も努力が報われて当日に点数が伸びることがあります。得意分野がでるかもしれません!

最後まで諦めずに二日間乗り切りましょう!手ごたえがなくても引きずらずに次の教科で切り替えましょう!

本番直前に意識することはこれだけです!

今まで頑張ってきた自分を信じて頑張ってください!アシスタント一同応援しています!

 

 

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同志社大学の魅力

あけましておめでとうございます!枚方本校アシスタントの阪田です!

共通テストまで残り7日となりましたが、みなさま体調にはお気をつけてください!!

本日は私が通う同志社大学の魅力を厳選してお伝えしたいと思います。2月上旬には関関同立大学の試験があるため、モチベーションにつながればと思います。

 

①キャンパスがきれい

同志社大学には赤レンガのキャンパスでとても有名です。京都市最古のレンガ建築の建物や国の重要文化財がたくさんあるなど、京都らしさに、レトロ・モダンを感じれるなど、通学をワクワクさせうる建物が溢れている大学だと思います。

②自分の「学びたい」を見つけることができる

同志社大学では、在籍する学部以外の学部の授業を受けることができるに加えて、「プロジェクト科目」や「ゼミ活動がとても充実しています。

まずプロジェクト科目とは全学部生が受講できる座学中心の授業ではなく実践型・参加型の授業科目になります。実際に、地域の課題を分析するために、地域社会に学生自ら訪れ、調査をしたり、企業様とのヒアリングを行うなど、普段受講する授業では受けられない、実践的な学びを行うことができます。

次にゼミ活動です。自身が在籍する政策学部のお話をすると、政策学部では多角的な学問領域に沿って、ゼミを選択することができます。単に、一つの学問を学ぶのではなくて、経済から統計、国際情勢、ビジネスコンテストや法律に特化しているゼミなど多種多様にゼミが存在します。

このように、同志社大学は、自信の学んでみたいを叶え、満足できるキャンパスライフを送れる大学だと考えます。受験当日まで残り少ないですが、悔いなきように最後まで諦めずに頑張ってください。応援しています。

 

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共通テストに向けた事前準備2選!

こんにちは!枚方本校アシスタントの岡です。
新年明けましておめでとうございます!
共通テストまで2週間を切りましたね。
厳しい寒さが続いていますが、くれぐれも体調を崩すことのないよう、無理なく勉強に励んでください!

さて、今回は共通テストに向けてしておくべき準備2つ紹介します!

早寝早起きの習慣づけをしておくこと

この時期は追い込み期間ということもあり、夜遅くまで勉強して午前はゆったりと起床する、という生活リズムになる人も多いかと思います。勿論、普段はそれで構いません。しかしながら、選択科目にもよりますが、大抵の場合共通テストは朝早くから実施されます。午前から最高のパフォーマンスを発揮できるよう、共通テスト前は早寝早起きを習慣づけ、体を慣らしておきましょう。

 

受験会場の下見をしておくこと

共通テスト前に一度受験会場に足を運び、下見しておくことを強くお勧めします。受験会場となる大学のキャンパスは、内部を見学可能である場合が多いです。そして、大学のキャンパスはかなり広いことがあり、校門から校舎まで徒歩で10分以上かかる場合もままあります。ナビでは駅から5分のはずだったのに、実際は15分かかったせいで遅刻した、なんてことにならないよう、可能なら事前に現地で下見を、無理でもネットなどで情報収集を行っておいてください。

 

今回は共通テストに向けてしておくべき準備を2つ紹介しました。               今回紹介した準備は二次試験の際にもしておいて損はないので、是非参考にしてみてください。   共通テスト前のラストスパート、頑張っていきましょう!

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年末の過ごし方

こんにちは。アシスタントの小山です。
2025年もあと3日で終わり、共通テストまで残り19日となりました。
残り少ない日数となりましたが、最後まで気を抜かず頑張りましょう!

さて、今日はおすすめの年末の過ごし方について紹介しようと思います。
それは、家でゆっくり過ごすということです(^^)
初日の出や初詣もとてもいいと思いますが、やはり家での年明けが1番だと私は思います!!
家で過ごすことで、人の多いところを避けることができ、風邪になるリスクが減らせるのです。
また、自分のしたいことができることも、家で過ごすことの魅力です。

私は、今年も家で過ごす予定なので、是非皆さんも家で過ごしてみてください!
それでは、皆さん良いお年を!!

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メリークリスマス🎄

クリスマスのイラスト/イラスト無料フリー素材/クリスマスツリー

みなさんこんにちは! KEC枚方本校アシスタントの本木です。
今日は12月25日ということで、皆さんの待ちに待ったクリスマスですね🎄
もうあと一週間で2025年も終わりです^ ^;
そして、クリスマスということは共通テストまで残り1か月を切ったということです、、、思うように点が伸びなくて、焦りや不安を感じる時期だと思います。
そこで私からのアドバイスとしては、辛い、しんどいと感じた時には無理をしすぎず休むことも大事!ということです。私も実際この時期に、共通テストの過去問演習で思うように点が伸びず、辛い日々を過ごしていました、、、。

そこで、思い切って1日だけ机に向かわず好きなことしてストレスを発散し、受験に対するモチベーションを高めたおかげで、そこから共通テストまで全力で駆け抜けることができました!

焦るときこそ精神的・身体的体調に気を配って、本番を万全に迎える準備をすることを忘れないでください!最後まで全力で頑張ってください!応援しています^ ^

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いい冬休みを過ごしすために

みなさんこんにちは、枚方本校アシスタントの島です!
本日から冬期講習が始まりました!

さて、冬休みになり自分の時間が増えることによって、モチベーションや時間の管理が難しいという人もいるのではないでしょうか?
今回は、合格に向けていい冬休みを過ごすためのちょっとしたきっかけを伝えられたらと思います。

冬休みで重要なことは明確な目標を設定し、それを常に意識し続けるということです。
例えば、最終目標が○○に合格するというものであったら、試験では、その科目では、その大問では何点が必要というように大きな目標から小さな目標を立てていきます。そうすることで、○○の単元の基礎を今しなければならない、次に○○をしなければならない、というのが自ずと見えてくるはずです。
また、モチベーションの維持の方法として自分の目標が達成したときに①自分にどのようなメリットがあるか、②周りの人にどのようなメリットがあるか、目標が達成できなかったときに③自分にどのようなデメリットがあるか、④周りの人にどのようなデメリットがあるかというこの四軸で捉えることによって、目標がより具体的になり、目標に対しての向かい方が変わると思います。

クリスマスやお正月など冬休みは勉強のモチベーションを維持するのが難しい時期ですが、しっかりと今するべきことを考え、「これくらいはいいや」と妥協せずに頑張ってください!

残り少し頑張りましょう!!

 

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過去問の活用!

こんにちは!枚方本校アシスタントの村上です!

本格的に寒くなってきて、共通テスト・私立一般入試の本番が近づいて来ましたね!
今回は私流の効果的な過去問の使い方について紹介します!

 

もうすぐ12月、いつから過去問を解き始めればいいのか迷っているひとも多いと思います。
国公立志望のひとはあと一か月と少しで共通テスト本番が来ます。
私は受験生のとき国公立志望だったので、12月から本格的に共通テストの過去問を解き始めました!秋になってから学校や塾でも少しづつ過去問を解く機会があったと思いますが、12月からは一日に数教科ずつ過去問を解くのをお勧めします!そして、その日は解いた過去問の間違えたところの復習をしっかりと行います!

また、私立志望のひとはもうすでに過去問を解き始めている人も多いと思いますが、12月からは時間をしっかりと図って本番を意識した勉強を行うのがよいと思います!各教科の問題のパターンに慣れるまで解きましょう!

 

受験期も残り半年ないので、残りの期間後悔ないように最後まで駆け抜けましょう!
本番までの短い期間どのように勉強すればよいのかわからなくなったらいつでも相談してください。
応援しています!!

 

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できることを確実に

こんにちは!KEC枚方本校アシスタントの寺町です。
冬らしくなり、朝晩はかなり冷え込むようになってきましたね
共通テストまで一か月を切ると、「何を優先すればいいかわからない」と焦る気持ちになる人も多いと思います。でも、ここで大切なのは焦らず今できることを整理することです。

新しい問題に手を広げるより、これまで解いた問題を丁寧に見直すことが得点安定の近道です。
英語なら選択肢の根拠を軽く声に出して確認、数学なら途中で迷った計算を整理することでも効果があります。私も受験生のころ、ほんの少し声に出して確認する習慣を取り入れていましたが、これだけでも頭に残りやすくなりました。

同時に、体調管理も忘れないでください。睡眠や食事のリズムを整えると集中力は格段に上がります。残りの時間は、新しいことよりもできることを確実に増やすことが最優先です。ここまで頑張ってきた自分を信じて、勉強も体調も丁寧に整え、当日は自信を持って臨みましょう!

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勉強する環境を整える

こんにちは。アシスタントの山中です。
ますます寒さが厳しくなってきたため体調管理をしっかりしましょう。

さて、寒さが厳しくなってきたところみなさんはどのような環境で勉強していますか?
暖房やストーブがきいた暖かい部屋で勉強していると思います。
もちろん暖かい部屋で勉強することは悪いことではないのですが心地よくて眠くなってしまったり、部屋が乾燥してしまったりしませんか?

暖かい部屋で勉強することはメリットだけではなくデメリットもあるんですね。

このような問題の解決するためにどのようなことをしたらよいのでしょうか?
対策として部屋に暖房をきかせすぎないことと自分自身の体を冷やすことがあります。暖房の設定を少し寒いけれども外よりは暖かい状態にしておくと眠くなりすぎることを防ぐことができます。換気もすることで熱がこもりにくく乾燥もしないためおすすめです。また休憩などで外を少し歩くこともいいでしょう。外で少し体を冷やすことで眠気も覚めるし、体を動かすこともできます!

このように部屋を暖かくしすぎることはかえって勉強のやる気を下げてしまう可能性があるため、対策をしながら自分に合った環境で最後の追い込みをかけていってください!

 

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