こんにちは！
枚方本校アシスタントの井口です。11月となっていよいよ受験勉強も大詰めとなりストレスフルな毎日を過ごされている受験生の方も多いのではないしょうか？
そこで今回は私がおすすめするストレス解消法の読書とおすすめの一冊を紹介します！

さて、まず読書についてですが普段から本を読まない人にとっては「読書をすること自体がストレスだよ！」と思われるかもしれません。しかし読書は音楽鑑賞や散歩などに比べても効率の良いストレスの解消法で、ある大学の調査によると6分間の読書でストレス値が約68％も減少したという報告もあります。受験期というストレスがたまる今、読書という新しい趣味を始めてみてはいかがでしょうか！！

ストレスの解消に読書が効果的であることがわかってもらえたところで、次におすすめの本を一冊紹介したいと思います。それは森見登美彦の「夜は短し歩けよ乙女」です。このタイトルをどこかで耳にしたことがあるという方も多いのではないでしょうか？
この本の内容を一言で表すと「一風変わった恋愛小説」です。
あらすじとしては大学生の「先輩」が同じサークルの「黒髪の乙女」に一目ぼれをし、追いかけ続けるというものです。ここだけを聞くと特段変わった所は何もないように思われるかもしれません。
しかし、この本の変わっていて、かつ魅力的な点は登場人物たちの圧倒的な表現力でなされる
くだらないやり取りです。ここでその冒頭の一節を紹介します。

 

「幼い頃、彼女は姉からおともだちパンチを伝授された。姉は次のように語った。

『よろしいですか。女たるもの、のべつまくなし鉄拳をふるってはいけません。けれどもこの広い世の中、聖人君子などはほんの一握り、残るは腐れ外道かド阿呆か、そうでなければ腐れ外道でありかつド阿呆です。ですから、ふるいたくない鉄拳を敢えてふるわなければならぬ時もある。そんなときは私の教えたおともだちパンチをお使いなさい。堅く握った拳には愛がないけれども、おともだちパンチには愛がある。愛に満ちたおともだちパンチを駆使して優雅に世を渡ってこそ、美しく調和のある人生が開けるのです。』

その言葉がいたく彼女の心を打った。それ故に、彼女はおともだちパンチという奥の手を持つ」。

 

どうでしょうか？この本のくだらなくて最高な魅力が伝わったでしょうか？ストレスの解消もかねて是非一度手に取って読んでみてください！

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“宇宙一、キミと向き合う塾・予備校”
KEC近畿予備校・KEC近畿教育学院

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こんにちは！KEC枚方本校アシスタントの阪田です。

今年も残り２か月となり、共通テストまで残り７０日をきりました。
寒さに負けず頑張っていきましょう。

この時期、模試も多くなって一日のスケジュールが乱れていませんか？
今回は私がやってよかったスケジュールの作り方についてご紹介したいと思います！！

受験生のスケジュールの作り方

①手帳を使う

私が受験生の時に一番役に立ったものがこの手帳です。
毎日のスケジュールを書くだけでなく、課題や予習復習、今日することを書きだすことができます。
書き出すことで今自分が一番にしないといけないことを確認でき、頭の中を整理できます。
この時期になると志望理由書、模試、提出しないといけないものが沢山あるので是非手帳を使ってみてください！

②一週間の予定をある程度決める

私の場合、日曜日に一週間の予定を考えていました。
まずは一週間の確定しているスケジュール(小テスト・模試)を書き出し、その後苦手分野・得意分野を割り振り、今週中にこの問題集をこのページまでするなどを考えていました。

・　毎日すること：古文単語ー朝電車　DUOー下校時　PINK/BLUEー帰り電車  地理ー休み時間

・　月,水,金：　化学・物理問題集(○○～○○ページまで)

・　火,木：数学、塾の課題、共テ対策

・　土,日：模試の復習、赤本、共テ対策

これは私の予定の作り方の大まかな例です。これを完全に予定通りできたいたわけではありませんが、日曜日の予定を５０％ほどにして、一週間できなかったことを行う日にしていました。
一日の予定・一週間の予定をある程度決めておくことで効率よく勉強することが出来ます。

 

今年も残りわずかになってきましたが、後ひと踏ん張り頑張ってください！

 

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こんにちは、kec枚方本校のアシスタントの岡です。

うだるような夏の暑さも鳴りを潜め、もうすっかり秋といった様子ですね。朝晩の冷え込みや澄んだ空気、紅葉に旬の食材など、人によって秋を感じる要素は様々ですが、個人的には金木犀が香り始めると秋の訪れを強く実感します。

さて、今回は入試本番２、３ヶ月前にやっておくと良いことを私の経験談から２つ紹介します。

∥入試本番2,3ケ月前にやっておくと良いこと∥

①生活リズムを正す

共通テスト模試や記述模試が続き、毎晩遅くまで勉強しているという人もいるのではないでしょうか？
その結果睡眠不足になり、日中の学校や塾の授業で睡魔に襲われる、さらには朝寝坊をしてしまう…なんてこともあるかと思います(斯く言う私自身もそうでした)。

そんな人は、なるべく今のうちに生活リズムを正しておくことを強くおすすめします。一度身に付いた習慣というものは１ヶ月程度では抜けないので、早いうちから実践しておくことが肝要です。
模試でならまだしも、入試本番の前日に眠りにつけず、寝坊してしまったら最悪です。或いは、寝不足が原因で試験中に寝てしまうことすらあり得ます。

 

②過去に受けたテスト・模試の復習

これもとても大切です。学校のテストにしろ模試にしろ、見るべきなのは正解していた問題ではなく、間違っていた問題・まぐれで当たってしまった問題です。
そうしたところを復習することが自分の弱点発見に繋がります。必ずしも解き直す必要はなく、問題と解答、自分の答案を見直すだけでも十分に効果はあるはずです。実際、私の体験では、この勉強法は自分の中であやふやになっていた範囲を見極めるのに非常に役立ちました。

 

今回紹介したことはどちらもごくごく当たり前の事柄ですが、そうであるがゆえに非常に重要です。入試を目前に控えると、受験生は目の前の勉強だけでいっぱいいっぱいになり、これらの事柄はどうしても後回しにしがちになります。だからこそ、まだ少しでも余裕がある今のうちに実践することが大事なのです。共通テストまでもう１００日をきりましたが、本番に備えて頑張っていきましょう！

 

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こんにちは、KEC枚方本校のアシスタントの寺町です。

ここ数日で一気にめちゃくちゃ寒くなりましたね！衣替えもする暇もないくらい冷え込んでいるので、皆さん季節の変わり目の体調管理にお気をつけください。

❚ 受験期に重宝するアイテム

今回私が紹介したいのは、これからの寒い季節にも重宝するであろうアイテム３つです！私が受験期だった頃に実際に使っていましたので、もし興味があれば参考にしてみてください。

一つ目は、電子カイロです！

充電式のカイロになっていて、充電することで何度でも繰り返し使うことができて、ON/OFFを調整すれば帰り道でも冷えた手を温めることができる画期的なアイテムです
。数年前は結構目新しいものという印象でしたが、皆さんはもう既にお持ちでしょうか？
私は電動扇風機と同様に、導入を渋っていたことがあったので、取り入れたら生活に革命が起きましたよ,,,！

二つ目は、ホットアイマスクです！

一日勉強して疲れた目を癒すのにこれ以上相応しいアイテムは他にないんじゃないでしょうか。
溜まった目の疲れもしっかりリセットされて、睡眠の質も爆上がりします。
リラックスが必要になったらぜひ、使ってみてください！一回限りの使い捨てもありますが、レンチンで繰り返し使えるタイプもあります。

三つ目は、足元を温めるスリッパ、靴下です！

今更そんなもの？と思うかもしれませんが、これ意外と重要だと思っていて、足が冷えることで体力はどんどん消費されてしまうんです！
せっかく勉強に向けたいエネルギーが、自分の冷えの解消に使われてしまう,,,という残念なことにもなりかねません。
普段家で勉強することが多い人には、座るとき用スリッパなるめちゃくちゃあったかい最強アイテムがあるので、ぜひチェックしてみてくださいね！

これからの季節は受験生にとっても重要な時期です。寒さに負けず、しっかり自分を労りながら頑張っていきましょう！！

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こんにちは！枚方本校アシスタントの鳥羽です！
最近夏が終わり、秋だなあ～と感じることが多くなってきましたね!(^^)!
秋といえば、食欲の秋です！！

私たち自身に役立つ秋に旬な食べ物を紹介します！

①秋刀魚
秋刀魚に多く含まれるDHAは、脳神経の再生や脳細胞の活性化に役立ちます！
骨がたくさんあり、食べるのが苦手な方も多いとは思いますが、よく噛むことでより脳に刺激を与えてくれます。今年は秋刀魚をたくさん食べて、よく噛み、勉強を頑張りましょう(^^♪

②松茸
松茸には、冷え症や食欲増進、便秘の予防に効果があります！
また、松茸の香りは気持ちを落ち着かせる効果もあるんです！！
今の時期は、学校行事も終わり、焦っている人も多いと思います。焦らず落ち着けるように、松茸を今年は買ってもらい、香り、味の両方を楽しみましょう♫

➂栗
栗は、疲労回復に役立つ栄養素がたくさん含まれています！
勉強に疲れて、なかなか勉強に集中できなくなったら、栗を食べてみましょう！！
最近では、スーパーでむき栗が売っているので、一度試してください(*’▽’)

以上、私たちに役立つ秋に旬な食べ物でした！
せっかく美味しいものがたくさんある季節なので、「太るな～」と考えずに、「体にいいんだ！！」と思い、食べましょう(^▽^)/♪

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こんにちは！枚方本校アシスタントの阪田です！

２０２３年も残すこと後３か月になりました。早いものですね、、。皆さんは思い出に残る２０２３年を過ごされましたか？

今回は受験・勉強で溜まったストレスを解消すべく私なりの３つの方法を紹介します＾＾

 

①自分を大切にする

ストレスを解消する方法とは少し話が逸れてしまうかもしれませんが、この「自分の考えを大切にする」ということは高校生活の中でとても大切になります。例えば、文理選択や受験大学を決める際に親や友達の意見も大切ですが、周囲の意見で決断してしまうと後悔しやすくなると思います。友達や親が決めたからとは言わず、自分で決断したのだから頑張ろうと思う方が自分のため周囲の人のためになります。

 

②音楽を聴く

これは誰もがしんどい時にすることだと思います。しんどい時こそ音楽の力を借りましょう。私が受験期でよく聴いていた曲はGReeeeNさんの「U R not alone」です。是非聞いてみてください！！

 

③ノートに今の気持ちを書く

ストレスが溜まっているときは心がもやもやしてしまうと思います。そんな時にはどんな紙でもいいので気持ちを書きだしてみましょう。今の自分の気持ちを整理することができます。そして自分が今何に悩まされているのか解決する鍵になると思います。

 

受験期は特に周りの子と比べたり、自分が嫌になったりと精神に多くの負担がかかります。それは誰しもが経験することです。そういったときに自分を痛めつけるのではなく大切にしてあげてください。私の経験上、受験は努力も重要ですがメンタルも大切になってきます。日々勉強してきた自分を思い出してこれからの受験・テスト・勉強に励んでみてください！！応援しています＾＾

 

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こんにちは！枚方本校アシスタントの西田です！
最近やっと涼しくなってきましたね(^^♪
寒暖差で体調を崩さないように気をつけてくださいね！

今回は来年高校生・大学生になる受験生に向けて、それぞれの生活で必須のアイテムを紹介したいと思います！

高校生活・大学生活の必須アイテム！

【高校生活編】

・日傘＆日焼け止め
最近では老若男女問わず日傘を持つ人が増えてきましたね。どちらのアイテムも高校生から持っておくべきです。ちなみに私は自転車通学だったので、３年間こんがり日焼けしていました。
・お財布
中学生の時より行動範囲が広がり、お金を使う場面が格段に増えます。悲しいことに、学校内でも窃盗事件が起きるので、普段用とは別の小さめのお財布を用意して持っていくのがおすすめです！くれぐれも大金やユニバの年パスを入れないように！

※イラストはダメな例です。

・ルーズリーフよりノートを持つべし
高校に入ってもノート提出はあります。ルーズリーフがダメというわけではありませんが、提出日前に大探しするのが落ちです。A4プリントを切らずに貼れるように設計されたノートも売ってるので、ぜひ使ってみてください。
・おやつ
これも欠かせません。私は往復1時間かけて自転車で通学していたので、部活後の帰宅時には腹ペコでした。信号待ちに耐え切れずおやつを食べていました。

 

【大学生活編】

・リクルートスーツ
入学式から着用します。女子はタイトスカートもありますが、就活を見据えるとパンツがおすすめです！入学式では、いきなり履きなれない革靴やパンプスを履くことになると思うので、替えの靴は必須です。

・リュック
大学に入って、大人っぽいトートバッグを持つことに憧れますが、1回生の時は荷物が多いです。(学科によりますが･･･)高校の時ほどではありませんが、パソコンの入る容量が大きめのモノを選ぶとよいでしょう。３回生くらいには、荷物が少なくなってくるのでそのタイミングで選ぶのもいいかもしれません。
・ペンケース
大学ではほとんど黒板を清書する作業はありません。といっても、筆記用具なしで登校するのは不安です。必要最低限の文房具が入れられるペンケースを準備しましょう。無印良品のペンケースくらい地味なのが丁度いいくらいです。

以上、高校生・大学生必須アイテムでした。高校生活に関してはもう３年前なので、必須アイテムが変わっている可能性があるかもしれません^^;　なるべく変化がないだろうものをピックアップしました！大学生必須アイテムについては、現役で通っていますので是非参考にしてください！！

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こんにちは！
KEC枚方本校アシスタントの髙橋です。
9月も終わりに差し掛かり、少しずつ気温が下がってきましたが皆さんいかがお過ごしでしょうか？
昼と夜で寒暖差があるので体調気を付けましょう。
僕は大学が来週から始まるので楽しみです。
ちなみにこのブログの題名何のオマージュかわかりますか？
大ヒントは建武の新政に対する不満です！分かった人がいれば髙橋に教えてください！！

ところで、皆さんはSNSをやっていますか？
InstagramやX(旧Twitter)などが代表例として上がると思います。
実は僕自身大学生になってから上記の2つを始めました(^^)
SNSについては賛否両論あると思いますが、今回大学生の間でHOTなSNSの”BeReal“を紹介したいと思います！

BeRealとは外カメと内カメの両方をほぼ同時に撮影して投稿するアプリです！1番面白いポイントは1日に1回通知が来て２分以内に撮影しなければならないというところです。

また、自分が投稿しなければ友達の投稿は見えません…
他にも２分以内の撮影に間に合わなければ次の通知が来るまで1回しか投稿できないなどのルールがあり、結構束縛系のSNSだと思います…
しかし２分以内に投稿することで今の自分が写り、友達と一緒にいるかのような感覚を覚えて面白いです！！
以上よりInstagramやX(旧Twitter)の友達とは違い、本当の友達としか交換しないことが多いと思います。
BeRealは時間がある人でないとできないので利用者の多くが大学生ということになります。
高校生や中学生が使うには時間的に厳しいかもしれません…

受験生の皆さん！！
今から模試ラッシュが続くので大変だと思います。
しかし、今頑張れば来年は楽しいことがたくさんあるのでとっても楽しいですよ！！
そして大学生になってから興味があれば是非BeRealを入れてみてはどうですか？

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こんにちは！KEC枚方本校アシスタント２回の打越です！
夏休みが終わり、学校が再開したこの時期は、あっという間に過ぎていったように記憶しています。少しも時間を無駄にしないような受験勉強をしていきましょう！

私自身も高校生の時は思っていたことで、最近よく聞く会話があります。「記憶力が悪いから何回暗記してもすぐに忘れちゃうんだよね～」といった類の会話です。本当でしょうか？
エビングハウスの忘却曲線というものがあります。覚えたての状況を100%とすると、１日後には60%、２日後には30%ほどしか覚えていないというものです。例えば2週間に１回復習をする人は、覚えては忘れてを繰り返すため、いつまで経っても覚えることができません。

科学的にオススメな方法は、今日覚えたことを、その翌日、１週間後、１か月後に復習することだそうです。

私自身受験生の時に復習の仕方を変えることで暗記の定着度が変わったため、おすすめです！
人はだれしも忘れる生き物なので、その現実と向き合ったうえで勉強をしてみてはいかがでしょうか。

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おはようございます！こんにちは！こんばんは！
KEC枚方本校アシスタント1回生の姉川です！
涼しい秋風が吹き始め、夏の蒸し暑さも終わりが見え始めてきました。
とは言えまだまだ暑さ対策必須なこの時期、いかがお過ごしでしょうか。
僕はサークルでできた友達と長い長い夏休みを満喫しています！

今回は通っている同志社大学で僕が所属しているボランティアサークルの夏の活動について紹介しようと思います！

まず、サークルの名前ですが、「ワーキングコーラス」といいます。これだけ聞くとコーラスをするサークルと思われがちですが、大学公認のボランティアサークルです！子供とキャンプするのをメインとして活動しています！お世話になっている山の家のお手伝いをしたりもします！

今夏は2回キャンプに参加して、その内の淡路島で行ったキャンプの話をします。
このキャンプはサークルとかかわりのある自然学校の方々が企画したキャンプの1つで、メインは海上アスレチックで子供たちと一緒に遊ぶことで、他にもうちわをみんなで作ったり、体育館や芝生の広場で遊んだり、夜に海沿いまでみんなで散歩したりしました！

このキャンプ以外にも琵琶湖1周キャンプやアスレチックキャンプなどいろんなキャンプがあります！
キャンプでは子供と仲良くなるのはもちろん、同じサークルのみんなとも中を深められる絶好の機会です（恋が生まれることも多々あり！？）！また、他大学からキャンプに参加する方もいらっしゃるので、縦にも横にも輪を広げられる、大学生にはもってこいのサークルです！

同志社大学または同志社女子大学を目指している方はサークル選びの際の候補にしてもらえると嬉しいです！！
ここからがしんどい受験勉強、質問だけでなく相談や悩みのはけ口にアシスタントに遠慮なく声をかけてください！！いつでもなんでも待ってます！がんばれ受験生！！！！

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