こんにちは！枚方本校アシスタントの村上です！

夏休みも中盤に差しかかり、勉強するのがしんどいと感じている人もいると思います。
そんな人におすすめの枚方での息抜きスポットを紹介します！

①カラオケ
まずおすすめしたいのはカラオケです！一人でカラオケに行って思う存分歌ってストレスを発散するととてもすっきりします。友達と行くのもいいですが、遊びすぎてしまうのが心配な人には一人カラオケがおすすめです！
枚方にはたくさんカラオケがあるので、ぜひ行ってみてください。

②T-SITEの中にあるスターバックス
いつもと違う場所で勉強したいなと思ったときにおすすめです。静かすぎず、うるさすぎない環境なので息抜きをしながら勉強するにはちょうどいい場所です！おしゃれな空間でゆっくり勉強することで、勉強に対する嫌な気持ちが少し緩和されます。

③枚方モールの屋上
何も考えずにぼーっとするにはぴったりの何もない場所です！電車が見えたり、ひらパーの観覧車が見えたり、夕方にはきれいな夕焼けを見ることができます。（晴れた日に限ります）夏に行くには暑いですが、涼しくなってきたらちょうどいい息抜きができるいい場所だと思います！「もう塾なんてみたくない！」と思うくらい勉強が嫌になったら一度行ってみてください！

受験生だから勉強しないと！と思うことは大切ですが、ほどよく息抜きをしないと精神的にも身体的にもつらくなってしまうことがあります。受験は長期戦！長く勉強と向き合っていくためにも細かく息抜きをとることは必要です。今回は私なりの息抜きを紹介しましたが、皆さんも自分なりの息抜き方法を見つけてみてください！

＊＊＊＊＊＊お問合せ先＊＊＊＊＊＊
“宇宙一キミと向き合う塾予備校”
KEC近畿予備校・KEC近畿教育学院　枚方本校
https://www.prep.kec.ne.jp/
TEL：072-845-7700
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こんにちは、枚方本校アシスタントの玉崎です！

最近は太陽の光が強く、少しでも日差しにいると暑くて困ってしまいます💦
こまめに水分を摂り、体調を万全なものにして勉強に挑みましょう！

さて、今回は「勉強のやる気がでない！」となってしまったときの対処法、自分のためのご機嫌とりを紹介します！少しでもお力添えできれば幸いです。

ご褒美作戦
自分で設定した目標を達成したら、お菓子をひとつ食べる、などのご褒美を自分に与える方法です！
ここで注意してほしいのは、設定する目標を「テストでいい点とる」「模試でA判定」のような今すぐには手が届かないものにしないことです。もちろん、最終的には達成するのが好ましいものばかりですが、それはご機嫌とりには向きません。「苦手な範囲2ページやる」「得意だから10ページやる」など分かりやすい目標を設定しましょう。そして達成するごとに自分にご褒美をあげます。最初は小さな目標のほうが、勉強を開始するハードルが下がりますしご褒美もたくさんもらえるのでおススメです！

まだまだ暑い日が続きますが、体調には気を付けてメリハリを大切に夏休みを過ごしましょう！